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筋力アップに最適な栄養分やサプリメントとは

筋力アップに最適な栄養分やサプリメントとは

筋力アップに最適な栄養分やサプリメントを今回紹介したいと思います。
ある程度、筋トレを続けている方や、成分に気を付けて、プロテインやサプリメントを使用している方であれば、分かると思いますが、筋力アップに良いとされる様々な成分には、それぞれ、効果効能が、分かれており、目的別で、津かい別ける必要があります。
ですので、今回、筋トレ時などに、筋力アップの用途別に効果を発揮する成分やサプリを学んで行きましょう。

筋力アップ時に有効的な栄養分をご紹介

筋力アップ時に有効的な栄養分について、まずはご紹介していこうと思います。
それぞれの、栄養分についてしっかりと学び、自分自身が、必要と思う栄養分を、今後、体に取り入れていく事がオススメです。それでは、筋力アップに必要な、成分を学んで行きましょう。

クレアチン

クレアチンは必須アミノ酸の一種で、筋肉の発揮力を飛躍的に伸ばし、一度追加筋肉の維持力を高めてくれるので、トレーニング時には、摂取するべき栄養成分となります

グルタミン

グルタミンは筋力の疲労回復を改善する効果の高い成分なので、日々トレーニングを続ける方が飲めば、定期的な筋トレを持続して続ける事が期待できるんです

HMB

HMB(HMBカルシウム)は筋力保護や、新しい筋肉を作る為に、直接体に刺激を与えている筋力アップには重要な成分となる。筋肉の回復力、筋肉痛の軽減効果を促進し、筋トレ時に高い結果を残してくれる成分の一つです

BCAA

BCAAは、必須アミノ酸、バリン、ロイシン、イソロイシンの配合を意味し、筋力強化、筋肉の肥大化に一役買っている成分の一つとなり、多くのビルダーに愛用されている成分の一つとなります

筋力アップにおすすめのサプリ

只今紹介した成分の中でも、弊社が一押しする成分がHMBとなります。
筋力アップに、高い効果を発揮し、日本のスポーツ業界では、高い注目が集まっているのも事実。海外ではすでに、主流となる成分で、筋力アップには欠かせないものになっている。 そして、今回、弊社でも、そんなHMBを主体としている、サプリメントを開発する事に成功しています。
弊社で、力を入れて販売しているHMBサプリは、バルクアップHMBプロというサプリは、たった5粒、一日2000mgのHMBカルシウムを摂取する事ができ、業界最高水準の摂取量を実現しています。

サプリメントは、プロテインだけでは補えない微量な成分をタブレットに詰め込む事で、プロテインと併用して、飲むと、高い効果を発揮します。
現在、ご愛用中のプロテインと一緒に、筋力アップサプリを、用途別に飲む事で、理想の体型に一歩近づけると思いますので、是非、皆様も、筋力アップサプリを試してみて下さい。

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